10 Aug. 2022 | Emotionale Selbstfürsorge
Achtsamkeitsimpuls Die Tage sind heiss und es ist der Ferienmonat August. Viele träumen davon, einfach nur am Strand zu liegen und nichts zu tun. Die Vorstellung von Müssiggang ist einfach, ihn zu leben aber recht schwierig. von Anton Ladner In «The Importance of...
27 Jul. 2022 | Emotionale Selbstfürsorge
Achtsamkeitsimpuls Der Kopfsprung ins kühle Nass, ein Fallschirmsprung, mit dem Stehpaddel über den See – ein etwas waghalsiger Körpereinsatz tut dem Geist gut. Aber die richtige Wahl ist entscheidend. von Anton Ladner Die Bilanz des Stierrennens von Pamplona...
20 Jul. 2022 | Emotionale Selbstfürsorge
Achtsamkeitsimpuls Der Ukraine-Krieg, die Energieknappheit, die hohe Inflation, eine neue Corona-Welle und die politische Polarisierung verunsichern stark. Da hilft ein spirituelles Gegenprogramm. von Anton Ladner «Wir leben in der krisenhaftesten Zeit aller Zeiten»,...
13 Jul. 2022 | Emotionale Selbstfürsorge
Achtsamkeitsimpuls Der Satz ist berühmt: «Ein Schrank voller Kleider und doch nichts zum Anziehen». Er legt offen, dass die Bekleidung eben auch viel mit Psychologie zu tun hat. Es geht um eine Identität, die man darstellen möchte und vielleicht gar nicht ist. Das...
6 Jul. 2022 | Emotionale Selbstfürsorge
Achtsamkeitsimpuls Selbsthilfegruppen können bei psychischen und körperlichen Problemen oder bei Beeinträchtigungen in sozialen Lebensformen Unterstützung geben. Die Selbsthilfegruppen sind deshalb eine wichtige Säule des Gesundheitswesens. Mit etwas Mut kann man eine...
29 Jun. 2022 | Emotionale Selbstfürsorge
Achtsamkeitsimpuls Missbrauch hat viele Gesichter: In nettem Beisammensein kann es leicht zum Vortäuschen nicht vorhandener Gefühle kommen, um besser dazustehen. Diese Heucheleien gehen auf Kosten jener, die Gehör schenken und Anteil nehmen. von Anton Ladner R....
