9 Jun. 2022 | Soziale Selbstfürsorge
Achtsamkeitsimpuls Das Internet kann giftig oder unproduktiv erscheinen, vor allem wenn man nicht allein lebt. Die Unerreichbarkeit einer extrem online lebenden Person, ob Partner oder Kind, wird schnell zu einer Herausforderung. von Anton Ladner Es gibt sie...
30 Mrz. 2022 | Soziale Selbstfürsorge
Achtsamkeitsimpuls Das Wochenende steht für Vergnügen, Entspannung und Ruhe. Aber für einige ist das Wochenende ein Stress, weil sie an diesen Tagen regelmässig deprimiert sind. Das muss aber nicht sein. von Anton Ladner Samstag und Sonntag gelten als Insel der...
22 Mrz. 2022 | Soziale Selbstfürsorge
Achtsamkeitsimpuls Der russische Präsident Wladimir Putin hat in Europa die Rechten begeistert, obschon er als KGB-Agent vom Sowjetkommunismus geprägt ist. Seine Männlichkeit, seine Macht und sein Sinn fürs Traditionelle haben es den Rechten angetan. Ein Lehrstück für...
9 Mrz. 2022 | Soziale Selbstfürsorge
Achtsamkeitsimpuls Ab und zu faul zu sein tut gut. Wie kann man aber die Faulheit bekämpfen, die sich wie Blei auf den Körper legt? von Anton Ladner Jeder hat Momente, in denen er zaudert, wichtige Dinge liegen lässt und die Erledigung auf später verschiebt. Dieser...
3 Mrz. 2022 | Soziale Selbstfürsorge
Achtsamkeitsimpuls Am 2. März hat die Fastenzeit, die 40-tägige Vorbereitung auf Ostern, begonnen. Wer in dieser Zeit Verzicht übt, stärkt sein Ich. von Christian Feldman Viele Menschen – und auch immer mehr Mediziner – entdecken das Fasten heute neu als einen Weg der...
24 Feb. 2022 | Soziale Selbstfürsorge
Achtsamkeitsimpuls Die Arbeitswelt ist nach der Pandemie-Erfahrung im Umbruch. Das Homeoffice, die Notmassnahme, wird in angepasster Form weiter bestehen. Die Rede ist von hybrider Arbeitsform. Das hat unterschiedliche Folgen für Introvertierte und Extrovertierte. ...
